高清水トレイル｜初心者でも楽しめる人形峠～伯州山を歩くトレッキングコース【鏡野町・三朝町】

お出かけ

高清水トレイル

2023.07.16

岡山県鏡野町にある「高清水トレイル（たかしみずとれいる）」は、2019年11月に完成した、岡山県鏡野町と鳥取県三朝町の県境を尾根に沿って歩くトレッキングコースです。

標高735ｍの人形峠を発着点に、標高950ｍの高清水高原や1,044ｍの伯州山などを歩くことができます。人形峠の登山口から伯州山の山頂までの往復は約12㎞です。

一般的な登山とは異なり、アップダウンが少ないため、短時間で距離を進めることができ、達成感があります。最初の1キロメートルほどは舗装路で、その後はほとんどがウッドチップで覆われたトレイルになります。

全コースを歩かなくても、高清水高原までなら1時間もかからず、高清水高原からの景色もとても素晴らしいので、初心者の方にもおすすめです。

高清水トレイルのおすすめポイント
高清水トレイルの様子・口コミ
高清水トレイルの詳細情報

高清水トレイルのおすすめポイント

ウッドチップの道は足腰にも優しく、美しい山並みを楽しく気軽に歩くことができます。
真夏でも気温が30度を超える日は少なく、薄紅紫色の可憐な花を咲かせる「イワウチワ」やブナの原生林などを鑑賞できます。
晴れていると中国山地を一望することができます。
大山の大きさに圧倒されます。

高清水トレイルの様子・口コミ

人形峠の登山口から伯州山の山頂までの往復は約12㎞でした。一般的な登山とは異なり、アップダウンが少ないため、短時間で距離を進めることができ、達成感があります。
一部は細い道もありますが、全体的には太くしっかりとしたトレイルなので、初心者でも安心して歩くことができると思います。北西方向には烏ヶ山から日本海に広がる大山の山並みを眺めることができました。
また、人形峠には水洗いの立派なトイレもあります。

10/31(月)
高清水トレイルガイド🙌
今日はとても気持ちの良い気候と天気で心地よく8キロ歩けましたね☺️ pic.twitter.com/DjfcYB2WGX

— モリビト@自然と人を結ぶ (@moribito_ringyo) October 31, 2022

眺望は素晴らしく、整備も行き届いた素晴らしいコースだと思いますが、敷き詰められたチップが不足しており、歩きづらくなっています。上斎原の駐車場では、現在は簡易トイレしか使用できないため、非常に汚い状態です。近くの道の駅で済ませる方が良いでしょう。

高清水トレイルで『イワウチワ』が見頃です！ヽ(≧∀≦)〃♪

今ちょうど綺麗に咲いてますよ！(; ･`д･´)ノ✨

おそらくGW明けくらいまでは綺麗に咲いているのではないかと思います！(; ･`д･´)✨

GWは、自然と美味しい空気とイワウチワで是非癒されてください(´ω｀*)✨ pic.twitter.com/Lg6esmccf5

— 国民宿舎　いつき【公式】 (@kamisaiitsuki) April 18, 2022

7つの山の尾根を縦走するコースです。平日でもご高齢のトレイルウォーカーの方が多く、軽快に歩かれていて驚きました。登山道は適切に整備されているため、歩きやすいと思います。
初心者の方でもペースを落とせば大丈夫な感じです。ただし、途中にトイレがないので注意が必要です。

木製チップが敷かれている箇所もありますが、傾斜は緩やかで、どなたでも歩ける道です。丸山まではたったの600メートルで、一面にイワウチワが咲いています。そして、大山の姿も見えるのが素晴らしいですね！今回は人形峠駐車場から展望台までの往復を行いました。

しばらく山歩きはいいや、と思ったくらいよく歩いたけど、もう懐かしい。#高清水トレイル #鏡野町 pic.twitter.com/RNwinHGk2N

— juncotti (@dona_T) October 31, 2022

整備が行き届いたトレイルです。最初の1キロメートルほどは舗装路で、その後はほとんどがウッドチップで覆われたトレイルになります。ランナーもいるほど走れるコースです。ただし、奥の駐車場側への道はあまり整備されていません。もし周回が可能になるように繋いでいただけると、さらに素晴らしいですね。

人形峠駐車場と展望台を往復しました。約10キロメートルという手ごろな距離と緩やかなアップダウンが私には最適で、快晴のおかげで最高のトレッキング体験となりました！木製チップの道は歩きやすく、膝に優しいですね〜。ブナ原生林と大山の景色は美しかったです。

高清水トレイルを人形峠から赤和瀬まで縦走してきました👟。今日は天気も良く、大山🗻、日本海🌊、展望台からの眺め🪜、紅葉🍁とまあまあクリアに見えました👀😊！#鏡野町 pic.twitter.com/UiAVAcOgDx

— たもあら（Ｄ） (@tamoaraLab) November 3, 2022

2019年に整備された登山道ですが、台風などの影響で登山道に敷かれた木材チップが一部流れ出している状況です。
また、伯州山から赤和瀬登山口までの登山道は整備中で泥濘みもありますが、全体的には歩きやすいです。途中の展望台ではランチタイムを過ごしましたが、当日は平日にも関わらず、利用者が多かったです。紅葉は11月上旬頃で、2020年には人形峠から赤和瀬登山口までの無料モニターバスが11月末まで運行されました。
鏡野町は観光資源としてかなりのバックアップを感じました。

高清水トレイルの詳細情報

施設詳細情報
施設名	高清水トレイル（読み方：たかしみずとれいる）
所在地	〒708-0601 岡山県苫田郡鏡野町上齋原1537-8（人形峠駐車場）
交通アクセス	中国自動車道院庄ICからR179号線で約50分
駐車場	［人形峠］普通60台・大型2台（無料）※臨時駐車場を含む［赤和瀬］普通20台・大型2台（無料）
利用料金	無料
問合せ先	0868-54-2987（鏡野町産業観光課）
公式サイト	鏡野町公式サイト
備考	※冬は1mを超える積雪があるため、知識や経験がない場合の入場はお控えください。【駐車場連絡便運行】運行期間：4月1日～ 11月30日　8:30～17:00の間運行区間：「赤和瀬駐車場」から「人形峠駐車場」の片道を送迎利用料金：中型タクシー（片道）4800円/台　乗車人数1名～4名予約方法：利用日3日前までに電話予約。鏡野観光（有）TEL：0868-54-1010（受付時間：平日9:00～17:00）予約の際、代表者のみ「かがみの里山健康クラブ（無料）」の会員番号が必要です。