岡山市北区青江にある「ぽかぽか温泉（SPA&Wellnessぽかぽか）」は、リーズナブルな価格で12種類のバラエティに富んだお風呂を楽しむことができる健康複合施設です。
天然温泉ではないものの、お湯がたっぷりめのスタンダートな主浴槽や季節ごとにお湯が変化する露天風呂、背部のポイントマッサージにもってこいのドリームバス、体のコリや痛みを感じている人におすすめのヘルスバスなど趣向を凝らしたお風呂が用意されています。サウナの他に塩サウナもあります。
シャンプーやタオル等の備え付けは行われていません（有料での販売有り）ので持参するようにしましょう。
また、お風呂とともに人気を集めているのが、岡山県最大級の広さを持つ岩盤浴、そしてリニューアルで増設されたトレーニングジムです。
6部屋80床の岩盤浴は、専用着を着たままで寝転がっているだけで体の芯から温まり、体に溜まった老廃物を体外に排出してくれます。
岡山ぽかぽか温泉のおすすめポイント
- 天然温泉ではありませんが、岩盤浴や塩サウナなどの温浴施設が充実しています。
- 腰痛・肩痛改善などの機能改善から本格的な筋トレまで対応できるマシーンを取り揃えたジムがあります。
- 医学博士の金城実先生が開発を手掛けた、Dr.セルフチェックがあります。現在の健康状態だけでなく3年後の状態や、体の問題点も解析＆判定できます。
- 軽食物販スペースでは地元産のお米で作られたおにぎりや、からだに優しいメニューを取り揃えています。
現在『ぽかぽか温泉』のCM出演中です😊㊗️㊗️㊗️
岡山限定だと思うので
ここに載せておきます😁あー岩盤浴行こーっと💓 pic.twitter.com/q83xnNkA77
— 福井 柑奈@ふくいかんな (@kannyan33) May 12, 2022
岡山ぽかぽか温泉の施設
物販・軽食スペース
物販エリアでは、オーガニック食品やエコフレンドリーな雑貨などを取り扱っています。お腹が空いたらぜひお立ち寄りください。体に優しい食事と環境に配慮した雑貨を揃えています。
メニューの一例
- 有機栽培米の手作りおにぎり（鮭・昆布・梅）各230円
- オーガニック野菜の具だくさんスープ 430円
- オーガニックポテトフライ 280円
- 北海道産枝豆 340円
- 無添加 から揚げ 360円
- 有機野菜と玄米のキッシュ 460円
- Organicフレッシュジュース 420円
ぽかぽかGYM（ジム）
ぽかぽかジムでは、体の機能を整えるコンディショニング系マシンから筋肉トレーニングマシンまで、多様な用途に対応したトレーニングマシンを取りそろえています。
また、高齢者を含む幅広い年齢層が安心して利用できるジムです。ダイエットや筋力向上を目指す方や体調不良でお悩みの方も、国際特許付きの機能を備えたマシンが多数揃っています。
ぽかぽかちむじるばん岩盤浴
岩盤浴は、韓国の温浴文化をベースにした温浴スタイルで、リラクゼーションスペースを中心に多くの岩盤温熱室が設けられた施設です。服を着たまま暖かい石の上で寝そべるだけの簡単さがあり、年齢や性別を問わず人気が高いです。
こちらは6部屋80床の岩盤房です。 どの部屋の石も、豊富な遠赤外線とマイナスイオンを放出し、私たちの心身を元気にしてくれます。
岡山ぽかぽか温泉の様子・口コミ
今年の2月より新装オープンしたSPA&WELLNESSぽかぽかへ行ってきました！
6部屋の岩盤浴と3種類のサウナとお食事処と漫画とかが読める休憩室があって、一日中のんびり過ごせそうでした。
今回は2時間半の滞在でしたが、次回は時間のある時に行ってダラダラしたいです。#岡山 #サウナ pic.twitter.com/U4UFzBk2AK— さおか (@saokasauna) April 1, 2022
こちらの施設は36年の歴史があるそうで、以前はぽかぽか温泉という名前でしたが、現在は健康複合施設となり、SPA＆ウェルネスぽかぽかという名前に変わっているようです。
お風呂には露天風呂、電気風呂、打たせ湯、ドリームバス、ローリングバス、ミストバス、高温サウナ、塩サウナなど、さまざまな種類のお風呂が楽しめます。
サウナは90度以上、水風呂は18度くらいで、外気浴スペースもあります。着替えスペースも含め、整い椅子が約10脚用意されています。環境が整っています
さらに、豊富な種類の岩盤浴やジム、Dr.セルフチェック、物販などがあり、休憩所も含め、リニューアルされて綺麗になっています。
また近いうちに訪れてみたいと思います！
（本日の電気風呂♨ 岡山再訪）
ぽかぽか温泉【岡山市北区】
常に待機列ができる人気の電気風呂。ぬる湯で湯滝があり、バイブラありの電気浴槽。気持ちええわぁ。#電気風呂パワー ★★
●電極配置：２つの１対
●電極の色：白（◇8連）
●電圧：弱い
●浴槽：中腰 広い
●湯温：ぬるい pic.twitter.com/r7EEevJiAT— けんちん (@kenchin) July 27, 2018
初めて岩盤浴を体験しました。室内着を着て入るので、男女が一緒に入れます。全部で6種類の岩盤浴があり、4室に分かれています。1室に3種類の岩盤浴がある部屋には、女性専用スペースもありました。
1階と3階に様々な岩盤浴があり、2階は身体を冷やす部屋と休憩室があります。ここでくつろいだり、リラクゼーション映像を見たりして過ごすことができます。
岩盤浴で汗をかいた後は、別々のサウナとお風呂に入って帰ります。シャンプーやボディーソープ、タオルは持ち込みで、ドライヤーも利用できますが、時間によって料金が異なります。
お風呂だけなら430円と安く、有料のジムもありますが、日曜の昼間は利用者がいませんでした。私は岩盤浴5種類（お風呂・サウナ付き）で1,600円を約6時間楽しみました。また平日に休みが取れたら、垢擦りやリンパマッサージも試してみたいです。
ぽかぽか温泉w岡山市でたなう(⌒-⌒; )アヒルちゃん風呂wは今週末鴨🦆で、ボディーソープ系備付無しにて、要お風呂セット。毎回、入るまで忘れてる人ですが、いつも持ち歩きのお風呂セット。 pic.twitter.com/FwdQc1Btot
— 恐縮にしやん鴨@風呂温泉垢 (@nsyn_onsn) April 29, 2019
浴室は古さが感じられますが、清潔に掃除されています。塩サウナはおすすめです！
岡山ぽかぽか温泉の詳細情報
| 施設名 | SPA&Wellnessぽかぽか（ぽかぽかおんせん） |
|---|---|
| 所在地 | 岡山市北区青江2-4-15 |
| 交通アクセス | JR岡山駅からバスで約15分 |
| 駐車場 | 無料駐車場150台有り |
| 営業時間 | 8：00～23：00 |
| 利用料金 | 【入浴料金】大人450円 小学生200円 0歳〜幼児100円 【サウナ料金】入浴料+サウナ（貸しバスタオル付き）750円 入浴料+サウナ+岩盤浴 5種類1700円 6種類2000円 【貸し出し】貸しタオル100円 貸しバスタオル200円 ボディソープ＆オールインワンシャンプー200円 【岩盤浴】1700円～ 【スポーツジム】DAY2000円～ ⽉会員8200円～ |
| 問合せ先 | 086-221-0010 |
| 公式サイト | ぽかぽか温泉（SPA&Wellnessぽかぽか） |
| 備考 |
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岡山市には「ぽかぽか温泉（SPA&Wellnessぽかぽか）」の他にも見どころが沢山あります。是非足を運んでみてくださいね。
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