岡山市で唯一のブラジリアン柔術専門道場「トライフォース岡山」を2024年4月にオープンした宮本和幸代表にインタビューをさせていただきました。
トライフォース岡山ではOPEN記念キャンペーン開催中です。
無料の体験・見学を随時受け付けています。
柔術を始めたきっかけと道場を開いた経緯
元々学生時代に総合格闘技のジムに通っていましたが、就職を期に、怪我のリスクが低く、また長く続けられそうだということで本格的に始めました。
大学卒業後、東京消防庁に約20年勤務していましたが、かねてより実家に程近い瀬戸内エリアへの移住を希望していました。
子供の年齢的にも移住する決断のリミットが迫っていたのと、年々強くなっていたブラジリアン柔術を生業としたいという思いが相まって、腹を括って決断しました。
トライフォース岡山道場の指導方針について
トライフォース岡山では、「ベーシック」「アドバンス」「マスター」と、レベルごとにカリキュラムが構成されています。
レッスンを進めることで、それぞれのテクニックが繋がるようになっており、どなたでも自分のレベルに合わせて、テクニックを体系付けて学ぶことができます。
クラス内については、参加されている中で最も経験の浅い会員さんにフォーカスし、シンプルな言葉で分かりやすく指導するよう心がけており、その上で、柔術の楽しさや奥深さが伝わればと考えています。
トライフォース岡山は、現在、国内外に50を超えるトライフォース支部の中でも、「カリキュラム」「帯制度」「認可インストラクター」の３つのシステムが本部と同一であり、その他、設備等の総合評価も一定水準以上であると認められた「認可スクール」です。
トライフォース岡山では、本部が掲げる理念を体現しつつ、ブラジリアン柔術の面白さや魅力を存分に味わうことができます。
また、岡山では初のブラジリアン柔術専門道場となります。毎日各々の都合の良い時間に柔術の練習ができ、レベル分けされた豊富なカリキュラムにより、どなたでも各々のペースで、無理なく安全に強くなれます。
道場のコンセプトも「誰もが気軽に学び、楽しめる道場」を掲げており、格闘技未経験の人が安心して楽しめる道場を目指しています。
しっかりと自分の中にテーマや課題意識を持って練習に取り組むことだと思います。
体力や体格の優位性で相手を抑え込んだり、また得意なことばかりをやるのではなく、その日その日でテーマや課題を意識して、考えて練習することが大切です。
そのためには、スパーリングで相手に勝った負けたということは意識しないことが大切です。
また、マインドとしては「相手にとって良い練習相手になる」という意識を持つことです。
レベルは違えど、互いにそういう意識を持って練習すれば、自分、そして相手の成長を促すような練習になるはずです。
まずブラジリアン柔術は優れた護身術として発展してきた背景もあり、そのテクニックを身につけることで、自身の身を守る術は自然と身につけることができます。（一番の護身は危険な場所には近寄らないことではありますが…）
試合競技としての柔術は、帯の色をはじめ、年齢や体重でも細かくカテゴリー分けされているため、何歳になっても自分で目標設定し、試合にチャレンジしやすいのが特徴です。
また、技の数が無数にあり、試合ルールはゲーム性も高く、「マット上のチェス」とも表現されます。駆け引きや技の攻防はハマると抜け出せなくなる魅力があります。
道場での一日の流れ
クラスのプログラム、代表の一日は以下のような流れになります。
クラスのプログラム
クラスでの進行は以下のようになります。
- 整列して開始の挨拶
- マット運動
- 柔軟運動
- テクニック指導（反復練習）
- スパーリング（自由参加、指導者がレベルや体格を合わせてペア決め）
- 終礼
- 簡単に掃除
- フリーマット（各々が自由に過ごす時間。習った技を復習したり、技研究をしたり、雑談したり）
代表のとある日のスケジュール
- 朝出勤したら、道場内の掃除
- コーヒーで一息入れながらその日のレッスン内容を確認
- 午前中にクラスがある場合は指導
- 午後は事務作業と場合によっては家に戻って家事
- 夜は２コマのクラスを指導して、洗濯を回しながら閉館作業
- 退勤
道場での安全管理について
練習エリアは、床と壁にクッション性の高いマットを使用しており、衝突や転倒による怪我のリスクは軽減されています。
クラス中は指導員が常に全体を監視しており、怪我が発生しやすい場面を早めに回避します。
また、安全管理には各々の意識も重要であることから、練習では、「怪我をさせない、しない」という意識のもと、技を決める時はゆっくり、タップ（参った）は早く行うよう徹底指導しております。
また、指導員が元救急隊員でもあるため、万が一に怪我や体調不良になった際の応急的な対応は可能です。
道場を選ぶ際に見るべきポイントについて
立地、通いやすさ
自宅から職場から、日々の生活の中で無理なく通える位置にあるのが長く続ける上では大切です。
駐車場や駐輪場の有無についても確認してください。
クラス編成、初心者クラスがあるか
ほとんどの方が未経験で始めることになると思います。初心者でもゼロからしっかり学べるクラス編成になっているか、初心者クラスが充実しているかは確認した方が良いです。
また、クラスのスケジュールが自信にとって通いやすい時間に設定されているかも併せて確認してください。
道場設備、雰囲気
道場が綺麗に清潔に保たれているかは、その指導者の内面を映す鏡でもあるので、しっかり確認した方が良いです。
また、日常的に通うことを考えた時に、その道場の雰囲気が自分にとって居心地が良い空間であるかも大切です。
この辺りは、入会に先立って見学をした方が良いと思います。
最後に、これから柔術を始めようと思っている人へのメッセージをお願いします！
トライフォース岡山のコンセプトは「誰もが気軽に学び、楽しめる道場」です。
年齢や性別、運動経験の有無も関係なく、会員の皆さんが、それぞれの目的や目標を持って、ブラジリアン柔術を純粋に楽しめる道場を目指しています。
「強くなりたい」「健康になりたい」「痩せたい」「自分に自信を持ちたい」、目的や目標は人それぞれです。なんだって構いません。
柔術を通じて、より人生が楽しく豊かなものになるようお手伝いします。
道場という場所が、家庭や職場以外のもう一つの居場所、いわゆる「サードプレイス」として、皆さんの生活の中で、なくてはならない場所になってくれたら最高です。
では、道場で待っています。
一緒にブラジリアン柔術を楽しみましょう！
トライフォース岡山の詳細情報
| 店名 | トライフォース岡山 |
|---|---|
| 所在地 | 岡山県岡山市北区清輝橋2-1-19 荻野ビル2F |
| 交通アクセス | 岡山電軌清輝橋線「清輝橋駅」より徒歩2分 JR岡山駅より車で約9分、徒歩約27分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 休業日 | 月曜日 |
| 料金 | フルタイム会員：11,000円/月額、入会金11,000円 4 Days 会員：6,600円/月額、入会金11,000円 Under 25会員：8,800円/月額、入会金11,000円 レディース会員（全クラスに参加可）：7,700円/月額、入会金11,000円 中学・高校生会員：7,700円/月額、入会金5,500円 キッズ会員：5,500円/月額、入会金5,500円 ビジター料金：1day 3000円、1week 8000円 料金の詳細やカリキュラムについては以下の公式サイトをご確認ください。 |
| 駐車場 | 車：建物１階に専用駐車場６台あり 自転車：建物１階に駐輪スペース（10台以上） |
| 問合せ先 | 080-4777-5922 tfbjjokayamaあっとgmail.com（あっと→@） |
| サイト | トライフォース岡山公式サイト トライフォース岡山Instagram |
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